Blackroll Standard Foam Roller - Black

Ja domā, ka putu rullis ir tikai rullis, tad šis Blackroll tevi pārliecinās par pretējo. Izgatavots Vācijā no 100% pārstrādājama EPP, tas ir vidēji ciets, gluds un izturīgs – ideāls ikdienas muskuļu atslodzei un kustīguma uzlabošanai.

Priekšrocības

Vidējā cietība nodrošina līdzsvarotu masāžas intensitāti – pietiekami dziļa, lai atbrīvotu saspringumu, bet ne pārāk cieta iesācējiem. Gludā virsma ir ūdensizturīga un viegli tīrāma, bez smakas. Iztur slodzi līdz 150 kg, tāpēc der gan viegliem, gan smagākiem lietotājiem. Bez lateksa un ftalātiem – drošs ādai.

Kam der

• Pašmasāžai un miofasciālai atbrīvošanai
• Pirms un pēc treniņa atjaunošanai
• Ikdienas mobilitātes un lokanības vingrinājumiem
• Rehabilitācijai un traumu profilaksei
• Kodola stabilitātes treniņiem

Galvenie parametri

• Materiāls: EPP (putots polipropilēns)
• Cietība: vidēja
• Virsma: gluda
• Krāsa: melna
• Garums: 30 cm
• Diametrs: 15 cm
• Svars: 150 g
• Maksimālā slodze: 150 kg
• Bez lateksa: jā
• Bez ftalātiem: jā
• Izcelsme: Vācija
• Videi draudzīgs: 100% pārstrādājams, bez smakas, ūdensizturīgs, viegli tīrāms

Kā lietot

Novieto rulli uz tīras, līdzenas virsmas. Lēnām rullē pāri mērķa muskuļu grupai, pieliekot vieglu spiedienu. Izvairies no tiešas rullēšanas pār kauliem vai locītavām. Ja ir veselības problēmas, pirms lietošanas konsultējies ar speciālistu.

Padoms: sāc ar dažām minūtēm katrā zonā, pakāpeniski palielinot laiku. Ja jūti asas sāpes, samazini spiedienu vai pārtrauc.