Hanteles Rebel Active RBA-2325 ar gumijas pārklājumu, pāris 2 x 7 kg

Rebel Active RBA-2325 ir fiksēta svara hanteles ar gumijas pārklājumu, kas paredzētas spēka treniņiem mājās vai sporta zālē. Katra hantele sver 7 kg, un tām ir gumijas pārklājums, kas samazina troksni un aizsargā grīdu. Ergonomiskais rokturis nodrošina drošu satvērienu, padarot tās piemērotas dažādiem vingrinājumiem – spiešanai, pievilkšanai, pietupieniem un vienpusējām kustībām. Šīs hanteles ir vienkāršs un izturīgs risinājums progresīvai pretestības treniņu programmai.

Praktiskas pielietošanas scenāriji

• Spiešanas vingrinājumi: Izmantojiet hanteles plecu līmenī un spiediet uz augšu, saglabājot ķermeņa stabilitāti.
• Pievilkšana: Noliecieties gurnos un velciet hanteli pret ķermeni kontrolētā kustībā.
• Apakšējās daļas treniņš: Turiet vienu hanteli pie krūtīm goblet pietupieniem vai izmantojiet abas hanteles izklupieniem.
• Vienpusējie vingrinājumi: Strādājiet ar vienu roku vai kāju, lai novērstu muskuļu nelīdzsvarotību.

Galvenās specifikācijas

• Svars: 2 x 7 kg (pāris)
• Pārklājums: gumijas – samazina troksni un aizsargā grīdu
• Rokturis: ergonomisks, ar drošu satvērienu
• Konstrukcija: fiksēts svars – nav nepieciešama plākšņu maiņa
• Izmērs: kompakts, viegli uzglabājams

Šīs hanteles ir ideāli piemērotas vieglai un vidējai pretestības treniņu slodzei. Tās nav regulējamas, tāpēc, ja nepieciešams plašs svara diapazons progresīvai pārslodzei, apsveriet regulējamās hanteles. Tomēr 7 kg svars ir lielisks sākuma līmenis iesācējiem vai virsbūves treniņiem.