Schildkröt Fitness 960158 vingrošanas bumba 85 cm Pelēka

Šī Schildkröt Fitness 960158 vingrošanas bumba ir praktisks un izturīgs palīgs ikvienam, kas vēlas uzlabot savu fizisko formu, līdzsvaru vai veikt rehabilitācijas vingrinājumus mājās vai sporta zālē. Ar 85 cm diametru tā ir piemērota lietotājiem no 175 līdz 190 cm garumā.

Kam to izmantot?

• Pamata vingrinājumi: Lieliski piemērota vēdera, muguras un iegurņa pamata muskuļu nostiprināšanai – veiciet gurkstēšanu, dēlīšus vai tiltiņus uz bumbas.
• Līdzsvara treniņš: Sēžot uz bumbas, piespiediet kājas no zemes un mēģiniet noturēt līdzsvaru – tas aktivizē dziļos stabilizatorus.
• Stiepšanās un relaksācija: Izmantojiet bumbu kā atbalstu muguras vai gurnu stiepšanai – noliecieties uz tās un ļaujiet muskuļiem atslābināties.
• Rehabilitācija: Pēc traumām vai operācijām bumba palīdz droši atjaunot kustību amplitūdu un muskuļu spēku.

Galvenās īpašības

• Diametrs: 85 cm (piemērots augumam 175–190 cm)
• Krāsa: Pelēka
• Materiāls: Izturīgs PVC, bez lateksa
• Iztur slodzi līdz 300 kg
• Piegādāta nopūsta – iekļauts sūknis un instrukcija