SCHILDKROT AB Roller / vēdera treniņu ritenis, melns/zaļš, dubultritenis, 185 mm diametrs, 45 mm platums 960045

Šis vēdera treniņu ritenis ir domāts ikvienam, kurš vēlas stiprināt dziļos vēdera muskuļus, sānu muskuļus un muguras lejasdaļu, nevis katru reizi saskarties ar kakla vai muguras sāpēm, ko bieži rada tradicionālie vēdera preses vingrinājumi. Vienkārša ripināšanas kustība iesaista visu ķermeņa vidusdaļu, ļaujot trenēties mājās bez papildu aprīkojuma.

Kam piemērots

Piemērots gan iesācējiem, gan pieredzējušiem sportistiem. Pateicoties dubultriteņa konstrukcijai, kustība ir stabilāka un vieglāk kontrolējama, tāpēc arī bez iepriekšējas pieredzes var saglabāt pareizu ķermeņa stāvokli. Neslīdošie putu rokturi nodrošina drošu satvērienu pat intensīva treniņa laikā.

Galvenās priekšrocības

• Dubultriteņa konfigurācija uzlabo līdzsvaru un kontroli
• Riteņa diametrs: 185 mm; riteņa platums: 45 mm
• Izturīgi plastmasas/gumijas riteņi ar tērauda asi
• Ergonomiski, neslīdoši putu rokturi ērtam satvērienam
• Viegls un kompakts – ērti uzglabāt un pārvietot
• Melns un zaļš krāsu salikums

Specifikācija

• Produkta veids: vēdera treniņu ritenis / vēdera treniņu trenažieris
• Treniņa mērķis: vēdera muskuļi, sānu muskuļi, muguras lejasdaļa, dziļie vēdera muskuļi
• Riteņu konfigurācija: dubultritenis
• Riteņa diametrs: 185 mm
• Riteņa platums: 45 mm
• Krāsa: melns / zaļš
• Roktura materiāls: neslīdošs putu satvērējs
• Riteņa materiāls: izturīga plastmasa / gumija
• Ass materiāls: tērauds
• Stabilitāte: divi riteņi nodrošina lielāku līdzsvaru un kontroli
• Pārnesamība: viegls un kompakts
• Lietotāja līmenis: piemērots visiem līmeņiem (iesācējiem līdz pieredzējušiem)
• Montāža: vienkārša, minimāla montāža
• Komplektā: 1x vēdera treniņu ritenis
• Ergonomika: ergonomiski rokturi ērtam un drošam satvērienam
• Virsmas saderība: paredzēts dažādām iekštelpu grīdas seguma virsmām

Kā lietot

Sāciet, stāvot uz ceļiem, un lēnām ripiniet riteni uz priekšu, turot vēderu sasprindzinātu un muguru taisnu. Kad kļūstat spēcīgāki, palieliniet kustības amplitūdu vai veiciet vingrinājumu stāvus, lai palielinātu slodzi.

Padoms: vienmēr iesildieties pirms treniņa un sāciet ar nelielu kustības apjomu. Regulāri trenējoties 2–3 reizes nedēļā, jau pēc dažām nedēļām jutīsiet stiprāku vidusdaļu. Uzglabājiet riteni sausā vietā, lai putu rokturi un riteņi saglabātu īpašības ilgāk.